2月に入り コロコロローラー を始めています。と言っても1日10回。やってる時はもっとできると思う（余裕がある）のですが、一晩寝て起きると背中から腰にかけて張りが出るので要注意です（まだカラダが順応していない）。 ガラスの腰を持っている自分として…