2017-02-09から1日間の記事一覧

ある日のトレーニング

トレーニング

2日前からコロコロローラーの回数を10回から15回に増量。様子を見ながら今後も増量予定。ダイソーでクッションマットを買ってきたので膝の痛みも心配なしです（膝コロには必須アイテム）。