SHIINBLOG

はんばーぐ師匠 今日もゆく

ボウリング・マジック・トレーニング… "はんばーぐ師匠"の勝手気ままなブログです

2017-05-23から1日間の記事一覧

今日のトレーニング

22・23日まとめで。 22日、プッシュアップ 90回+腹筋 23日、コロコロローラー 60回+腹筋 焦らずやり続けるだけ ▼この間ダイソーで買ったマット。ヒザあてと腹筋時にはお尻に敷いている

出張 9日目 2号機シェイクダウン

昨晩21:00前に寝て、目が覚めたていつもの4時半か?と時計を見たら午前2時だった。その後は1時間おきにスッキリと目覚めてはまだかを繰り返していつもの5時半起き。そんな朝の出だし。 日中業務を終えて昨日代えてもらった2号機のシェイクダウンがてらトライ…