SHIINBLOG

はんばーぐ師匠 今日もゆく

ボウリング・マジック・トレーニング… "はんばーぐ師匠"の勝手気ままなブログです

2017-11-08から1日間の記事一覧

久々にYouTubeアップ

11月8日 久々に各部パンプアップさせ(させたつもり)動画を撮った。 見返したらカラダの膨らみが弱くちょっとイマイチかな(^_^;) 背中はモリッとしてきてた。ちょっとびっくり。 晩御飯は日高屋。 定番のバクダン炒めに半チャーハン。外せないのがビール。美…