トレーニング再開から丸1ヵ月経過。 本格的なトレーニングには程遠いが、続けてやるって部分ではなんだかんだで毎日続けて100点満点。 ここから難しいのは強度や回数を増やすと負荷に気持ちが負けてしまう点。 かといってこのままでは見違えるような進化は望…