74回。昨日45㎏と思っていたバーベルの重量。 体重計にバーベルを持った状態と持ってない状態で量り、その差から実重量を確認したら なんと39㎏!! 45㎏と思って挙げていたバーベルがホントは39㎏??? あんなにズッシリ重いのに?どれだけひ弱なカラダになって…