はんばーぐ師匠今日もゆく

ボウリング・マジック・トレーニング…　"はんばーぐ師匠"の勝手気ままなブログです

2019-01-11から1日間の記事一覧

ベンチプレス生活 3日目

50回。 4セット目からが少しキツいが回復をはさみながら回数をこなす。今の重さ（39㎏）に慣れるまで挙げ続けるのみ。