2019-01-13から1日間の記事一覧

ベンチプレス生活 5日目

60回。今は何も考えずにただただ毎日合計50回と決めて挙げている。カラダはハリを思い出した感じで（これが筋肉メモリー？）引き締まりも見てとれる。まだ厚みはまったくないけれど(^^;) この調子でしばらくやっていこう。