はんばーぐ師匠今日もゆく

ボウリング・マジック・トレーニング…　"はんばーぐ師匠"の勝手気ままなブログです

2019-03-11から1日間の記事一覧

ベンチプレス生活 62日目

100回。チャレンジデー2日目。今日は回数重視で行いました。39㎏×10、49㎏×60、54㎏×20、59㎏×10。しっかり筋肉を張らせておきました。