今日のトレーニング

昨日のトレ。トレーニング再開からコロコロローラーとプッシュアップを30回ずつ行っていたが、これを1日おきに交互にすることにした。

昨日はコロコロローラーを60回、腹筋30回。

今日はプッシュアップを90回。

しばらくこれで様子を見てみよう。