SHIINBLOG

おたいしライダー 今日もゆく

カメラ・トレーニング・バイク… "おたいしライダー"の勝手気ままなブログです

今日のトレーニング

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昨日のトレ。トレーニング再開からコロコロローラーとプッシュアップを30回ずつ行っていたが、これを1日おきに交互にすることにした。

昨日はコロコロローラーを60回、腹筋30回。

今日はプッシュアップを90回。

しばらくこれで様子を見てみよう。