SHIINBLOG

おたいしライダー 今日もゆく

カメラ・トレーニング・バイク… "おたいしライダー"の勝手気ままなブログです

今日のトレーニング

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5/24からのまとめ書き。遊びに行った日はヘトヘトでトレーニングさぼっちゃうんだよな。

5/24・・・腹筋20 プッシュアップ90

5/25・・・腹筋20 コロコロローラー50

5/26・・・なし

5/27・・・なし

5/28・・・なし

5/29・・・プッシュアップ120

5/30・・・コロコロローラー75

5/31・・・腹筋30 プッシュアップ110

▼1ヵ月のさぼりが気になるね・・・

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