SHIINBLOG

おたいしライダー 今日もゆく

カメラ・トレーニング・バイク… "おたいしライダー"の勝手気ままなブログです

ニトリの「プッシュアップバー」でボディメイク!!

夏が近づき 男性も女性も格好いいカラダを目指したくなる季節がやってきましたのでお勧めアイテムを1つ紹介します。

お値段以上 ニトリ♪の「プッシュアップバー」でございます。価格はなんと740円(税込799円)。

腹筋を鍛えるのもいいのですが、大胸筋を鍛えると胸の張りができて体格がグッとよくなるのでお勧めです。そしてこのプッシュアップバーはやればわかるのですが大胸筋だけでなく腹筋にも効くのです。上半身全体はもちろん体幹にも効きます。騙されたと思って買って1ヵ月続けてみてください。特別あれこれしなくても私のようなカラダになりますから。是非一緒に頑張ってみませんか?

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発砲スチロールのブロックは100円ショップダイソーで買いました。1つ200円です。このブロックを使うとさらにカラダを深く沈ませる(可動範囲を大きくする)ことができます。