2017-10-31 トレーニング トレーニング ラジオ体操式チェック表。 10月も終わり今年も残す所あと2カ月。 たまに謎のスランプがあるけど、長いスパンで見れば継続していることが確認できる。一目で振り返れるからモチベーションを維持できるのかも。