SHIINBLOG

おたいしライダー 今日もゆく

カメラ・トレーニング・バイク… "おたいしライダー"の勝手気ままなブログです

今日のトレーニング

12/28

飲んでゴロゴロしてたらあっという間に23時過ぎ。

怠け者ですが久々に動画を撮ろうと思い、それだけでスイッチON(単純です)

懸垂30、ディップス30

今日はこれぐらいで勘弁してください…ぐらいがいいんです。

と言い聞かせて終了。

怪しい粉を摂取して就寝(ビールばかり飲むので横浜で飲みきれませんでした)

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