今日のトレーニング

懸垂がホントに上がらなくなってきた。

1セット5回で心が折れる…

懸垂マシンの安定度に不安があるから？握り部分が細いから？

まいったなモノのせいにしだしてる（モチベーション低下…）

その分、最近は腕立て伏せで胸をパンプアップするのがMyブームといった感じ。

一度 体育館か公園に出向いて懸垂をせねば。