SHIINBLOG

はんばーぐ師匠 今日もゆく

ボウリング・マジック・トレーニング… "はんばーぐ師匠"の勝手気ままなブログです

9月17~18日のトレーニング

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17,18日の両日は(特に17日は)仕事の肉体疲労が溜まって溜まって…。

軽めのメニューで回復を待つことに。2日目でずいぶん楽になった。

 

9月18日

 腕立て伏せ 10×3

9月17日

 腕立て伏せ 10×3