ベンチプレス生活 5日目

60回。今は何も考えずにただただ毎日合計50回と決めて挙げている。

カラダはハリを思い出した感じで（これが筋肉メモリー？）引き締まりも見てとれる。

まだ厚みはまったくないけれど(^^;)

この調子でしばらくやっていこう。