ベンチプレス生活 7日目

80回。夜のワークを終えて休日入り。ひと眠りして体力回復したところでベンチ祭り。

ベンチ生活1週間経過。ひとまず39㎏に慣れた気がする。

回数増やすとやった気になるし、まだ出来そうだったけど、最後の10回は意識してゆっくりしたらこめかみピクピクしかけた。