今日のトレーニング

坂道生活3日目。前面部(すね)が痛い(T_T)

毎日の階段登りで間違いなく脚は強化される。ふくらはぎにジャガイモのような膨らみができるはず。

夕方晩御飯前にトレーニング実施。

人目があるからハダカになってできないがそこらへんは我慢で(^_^;)