2019-01-22から1日間の記事一覧

ベンチプレス生活 14日目

70回。気がついたら2週間経過。昨日、今日とカラダの張り(肩回り)を感じるが休日なので余裕もあり取り組めた。しばらく70回が続いて50回をノルマに始めたものの70にこだわっているような気がしてきた。重量を上げてみようかと思い中。