2019-02-06から1日間の記事一覧

ベンチプレス生活 29日目

60回。4週を経過。夜のワーク疲れも深い睡眠でリフレッシュできたのか肉体的にフレッシュ感(回復感)を感じる。バーベル持ち上げててチカラが増した感じを初めて味わった。改めてベンチプレス買ってよかったとまたまた思った。いいおもちゃです(^.^)