15日目 アルコールを飲んだとしてもトレーニング。 16日目 トレーニング終わりにグ～～っと全力で力こぶしをつくる。 はち切れそうだ（はち切れんけど） 17日目 トレーニングに大事なことは妨げ(さまたげ)をいかに無くすか。 トレーニング器具の周りに物を置…