ベンチプレス生活 36日目
50回。昨日言っていた「いい報告」は叶わなかった。1年365日ある日のどうしようもない1日。
ベンチプレス生活 35日目
50回。夕飯食べて飲んでたら遅い時間になった。無理をせずに明日へ繋げる50回でした。明日はいい報告出来るといいな。
ベンチプレス生活 34日目
60回。夕飯は鍋。沢山 鶏肉を食べて珍しくご飯もしっかり食べた。お腹いっぱいの状態でベンチプレス。今日もメニューをこなした(^.^)
ベンチプレス生活 33日目
60回。ワークを終えて帰宅>夕飯+晩酌>トレーニング。飲んでも挙げる。継続中。懸垂も2日目。たった10回。されど10回。カラダが慣れたら増やしていけばいいさ。