2019-01-26から1日間の記事一覧

ベンチプレス生活 18日目

60回。夜のワークを終えてお腹いっぱい食べて飲んでしてからのトレーニング。やっべ。トレーニングベルトでお腹が苦しい、気持ち悪い…。メニューをこなしてスッキリ眠れる。