2019-02-03 ベンチプレス生活 26日目 100回。ワーク休日。39㎏から49㎏まで増量しつつトレーニングをこなす。終了後にすき家に直行し牛丼(並)+味噌汁を食べました。ひと昔(単身時期)は100円のサバ缶食べてカラダのボリュームがアップしていたんだけど今はブームになって100円で買えないのが難点(苦笑)