SHIINBLOG

おたいしライダー 今日もゆく

カメラ・トレーニング・バイク… "おたいしライダー"の勝手気ままなブログです

出張 43日目 期待に応えられるか?

今週末の土曜日(7月1日)は会社の歩け歩け大会。その後バーベキューの予定。すでにマジックの用意はできている?と声がかかったり・・・。練習してないから参ったな。子供だましでシルクからスティックを出す予定である。とか言いながら・・・期待に応えれるかな。

 

▼本日の夕飯 今日はハンバーグ。こっちにきてハンバーグばかり食べているよ ハンバ~~グ!!

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出張 42日目 いよいよ6月も終盤

今週も始まりました。業務の進展は鈍いけれどなんとか知恵を絞ってやるしかないって感じ。家に帰ってからはトレーニングに励んだ。週末の暴飲でお腹周りが一段階出てしまった・・・。アレレ。

▼本日の夕飯

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ニトリの「プッシュアップバー」でボディメイク!!

夏が近づき 男性も女性も格好いいカラダを目指したくなる季節がやってきましたのでお勧めアイテムを1つ紹介します。

お値段以上 ニトリ♪の「プッシュアップバー」でございます。価格はなんと740円(税込799円)。

腹筋を鍛えるのもいいのですが、大胸筋を鍛えると胸の張りができて体格がグッとよくなるのでお勧めです。そしてこのプッシュアップバーはやればわかるのですが大胸筋だけでなく腹筋にも効くのです。上半身全体はもちろん体幹にも効きます。騙されたと思って買って1ヵ月続けてみてください。特別あれこれしなくても私のようなカラダになりますから。是非一緒に頑張ってみませんか?

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発砲スチロールのブロックは100円ショップダイソーで買いました。1つ200円です。このブロックを使うとさらにカラダを深く沈ませる(可動範囲を大きくする)ことができます。

休日 花巻 × 満にらラーメン × マルカンソフトクリーム

またまた花巻へ。

どうしても食べたくなってしまう満州にらラーメン。開店15分前に到着。1番乗り。待つこと15分、約10人の行列で開店。満にらラーメン(今度はみそ味)をチョイス。世界の渡部がみそ味が美味しいと言ってたので。

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▼注文後2分で出てきました。満にらラーメン(味噌味)

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▼一人でむせながら食べ進め、何とか完食。やみつきになるなぁ。

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▼食べ終えて外に出るとまだこの行列。

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▼満にららーめんからマルカンデパート大食堂へ移動。こちらに来て並ぶことが当たり前になっている?

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▼エレベーターを降りたら行列の最後尾を目指して階段を下りる。6階と5階の中間で最後尾。しばし牛歩状態。

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▼180円のソフトクリームを注文

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▼来ました。ソフトクリーム。大きいだけじゃなく美味しいのです。また来れてよかった。

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休日 かっぱ と ジンギスカンの街@岩手県遠野市

土曜日。ジンギスカン食べに行こうとお誘いあり遠野市へ。

9時にハイツヘ迎えに来てもらって5人で出発。まずは遠野駅 横にある観光協会へ。

ここで「カッパ捕獲許可書」たるものを購入。

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そして名勝 かっぱ淵へ。

釣竿の糸の先にはきゅうりがくくってあった(笑)

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かっぱ淵からジンギスカンを食べに遠野の街中へ。ジンギスカンハウス 遠野食肉センターというお店に到着。ここで2名合流。

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▼上ラムセットをチョイス

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11時オープン前から並び、第1陣で席確保。すぐに待ちができるほど人気。

ラム肉、柔らかくおいしぃ~♪

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食べ終えて今度は道の駅「遠野 風の丘」へ。すごい賑わいだな。駐車場いっぱい。

その理由はSLが通過するのをみんな待っているから。

ちょうどいいタイミングで道の駅に着き、ほどなくSLが目の前を走って行った。

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ここの ごまソフトクリームがお勧めということで、ミックスを食べた。おいしいなぁ、も~。

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 最後は 続石という巨石を見に山登りした

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大きなクルマは乗り心地がいいですね。帰りはウトウトと眠りに引き込まれてしまいました。

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出張 40日目 食べて寝るだけ

今週の業務も終了。給料日なので買い物に出かけビッグチキンカツ弁当を購入。夕食を食べ終えてビッグチキンを肴にもう1本ビールを飲んだ。

明日は岩手県 遠野市に観光へ行く予定。かっぱとジンギスカンの旅。

▼本日の夕食

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出張 39日目 今日も変わりなく

業務→帰宅→風呂→夕飯→パソコン→20:30就寝。

そんな生活が2日続いています。疲れは特に無いのですが業務の課題が停滞気味な部分でスッキリしない感じです。んん~(困)

▼本日の夕飯 トンカツカレー 美味しかった♪

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