ベンチプレス生活 32日目

90回。54㎏まで増加。今の自分にはこの重量がずっしりきます。以前買っていたリストバンドを巻きました。トレーニング開始から1カ月経ったのでかなり久し振りに懸垂しました。10回ですけどね。